抱石大赛共定线路8条，6条由爱好者制定，2条由专业定线员制定，难度从V0-V6不等。

比赛规则如下：
A， 比赛为RedPint形式，专业组选手和业余组选手同时进入场地比赛，参赛人员可在比赛时间内随意进出比赛场地，并可以与其他人交流。
B， 抱石比赛共有8条线路，线路不分专业组和业余组，每条分值依次为2分、4分、6分……16分，bonus分数为此线路分数的一半。
C， 比赛成绩计算攀爬次数，按照完成点(TOP)的数量，完成点（TOP）的次数，奖励点（Bonus）数量，奖励点（Bonus）的次数依次排序计算最终成绩。专业组取前三名，业余组取前六名发放奖品，如果出现成绩相同则进行超霸赛。
D， 参赛人员起步必须严格按照定线员指定支点开始，起步不可省略支点或者多用线路其它支点。
E， 单手抓稳奖励点(Bonus)2秒即可得到奖励点分数，双手抓稳完成点(TOP)，由裁判示意完成后，得到完成线路分数。
F， 准备一条线路的攀爬前必须向线路裁判（佩戴特殊颜色帽子的人员）示意，并上交成绩表以便裁判记录，未上交成绩表不得尝试线路，计算次数，不计算成绩。
G， 比赛时间严格按照时间表进行，超过时间进行的攀爬不计成绩。
H， 完成一条线路得到TOP的同时也将得到Bonus分数，但如果越过Bonus支点而没有完成线路者将不能得到Bonus分数。
I，比赛时间：3小时20分钟